毛峰茶的功效与作用

峰茶是一种以福建武夷山为原产地的名茶，其主要功效和作用有以下几个方面：
1. 帮助消化：毛峰茶中含有一定量的茶多酚和咖啡碱等物质，可以促进胃肠蠕动，增强胃肠道的消化功能，缓解胃肠不适。
2. 降低血脂：毛峰茶中的茶多酚和咖啡碱等物质可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油等脂肪含量，从而起到降低血脂的作用。
3. 抗氧化：毛峰茶中富含的茶多酚、儿茶素等物质具有很强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化。
4. 保护心脏：毛峰茶中的茶多酚和咖啡碱等物质可以扩张血管，增加心脏血流量，降低心脏(zāng)病(bìng)发病率。
5. 改善口臭：毛峰茶中的茶多酚等物质可以抑制口腔细菌的生长，减少口臭的发生。
总的来说，毛峰茶具有多种保健功效，适合各个年龄段的人饮用。但是需要注意的是，过量饮用会对身体造成不良影响，建议每天饮用不超过3~5杯。