峰茶是一种绿茶，它的功效和作用包括：
1. 提神醒脑：毛峰茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
2. 抗氧化：毛峰茶中含有大量的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，能够保护身体细胞免受自(zì)由(yóu)基的损伤，有助于预防癌症、心脑血管疾病等疾病。
3. 降血脂：毛峰茶中的茶多酚可以降低血脂，有助于预防和治疗高血压、高血脂等疾病。
4. 减肥瘦身：毛峰茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，有助于减少体内脂肪的积累，达到减肥瘦身的效果。
5. 改善口气：毛峰茶中含有一定的氟化物，可以预防龋齿和口臭，改善口气。
6. 抗菌消炎：毛峰茶中的茶多酚具有一定的抗菌消炎作用，可以预防和治疗口腔疾病、皮肤病等疾病。
总之，毛峰茶具有丰富的营养成分和多种功效，对身体健康有很多益处。但是，饮用毛峰茶也要适量，不宜过量饮用。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、病人等，要在医生的指导下饮用。
毛峰茶的功效与作用
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