峰茶是一种名优绿茶，具有以下功效和作用：
1. 清热解毒：毛峰茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等成分，能够清除体内的自(zì)由(yóu)基，具有抗氧化、抗菌、抗病毒等作用。
2. 去油减脂：毛峰茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，能够促进脂肪代谢，降低血脂、血糖，有助于减肥瘦身。
3. 美容养颜：毛峰茶中含有多种抗氧化物质，能够抑制皮肤老化，保护皮肤细胞，具有美容养颜的效果。
4. 改善消化：毛峰茶中含有多种酶类物质，能够促进胃肠蠕动，改善消化不良、便秘等问题。
5. 提神醒脑：毛峰茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等兴(xīng)奋(fèn)剂(jì)成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
需要注意的是，过量饮用毛峰茶可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过多，引起失眠、心悸等不适，因此应适量饮用。同时，孕妇、高血压患者等人群应避免饮用。
毛峰茶的功效与作用
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