峰茶是一种绿茶，具有以下功效和作用：
1. 抗氧化：毛峰茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，预防氧化反应的发生，保护细胞健康。
2. 降脂减肥：毛峰茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以促进脂肪代谢，降低血脂和胆固醇水平，有助于减肥和控制体重。
3. 提神醒脑：毛峰茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，增强身体的反应能力和免疫力。
4. 预防癌症：毛峰茶中的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质可以清除体内致癌物质，预防癌症的发生。
5. 降低血压：毛峰茶中的茶多酚可以扩张血管，降低血压，预防心血管疾病的发生。
总之，毛峰茶具有抗氧化、降脂减肥、提神醒脑、预防癌症和降低血压等多种功效和作用。但需要注意的是，过量饮用毛峰茶可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过度摄入，引起心悸、失眠等不良反应，因此应适量饮用。
毛峰茶的功效与作用
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