氮泵睡前多久不能喝

般建议在睡前至少2小时内不要喝氮泵。因为氮泵是一种含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的饮料,过晚饮用可能会影响睡眠质量。此外,具体的时间也要根据个人的身体情况和睡眠习惯来决定。