乳的好坏可以从以下几个方面进行辨别：
1. 成分：好的水乳成分应该含有保湿、修护、抗氧化等功能性成分，比如透明质酸、维生素C等。而坏的水乳则可能含有刺(cì)激(jī)性成分、过多的香料等。
2. 质地：好的水乳应该质地轻盈、易于吸收，不会有黏腻的感觉。坏的水乳则可能会有油腻、黏稠的质地。
3. 包装：好的水乳应该有良好的密封性和防污染能力，包装应该完好无损。坏的水乳则可能包装破损、开封或者过期等。
4. 使用效果：好的水乳使用后应该能够有效地改善肌肤状态，保持肌肤水润、细腻、有弹性。坏的水乳则可能会导致肌肤过敏、干燥、粗糙等问题。
总之，选购水乳时需要认真查看产品成分、质地、包装和使用效果等方面，避免购买劣质产品。