水喝少了有什么坏处

喝少了会导致脱水，出现口渴、头晕、乏力、尿量减少等症状，严重的还会引起低血压、肾衰竭、心脏负担加重等疾病。此外，水还能帮助身体排毒、调节体温、维持血液循环等重要功能，如果水喝少了，这些功能也会受到影响。因此，平时要注意多喝水，保持身体的水分平衡。