般来说，水果在早上空腹或者饭后半小时左右吃最好，这样能够更好地吸收其中的营养物质。不过也要根据个人的情况来定，比如有些人可能会因为胃肠道敏(mǐn)感(gǎn)而不适合空腹吃水果。
已发布
分类
来自
admin
标签：