水果在什么时候吃最好

般来说，水果在餐前或餐后半小时到1小时之间吃最好，因为这样可以使身体更好地吸收其中的营养成分。但是具体情况还要根据个人的饮食习惯和身体状况来定。例如，如果你有胃病或者消化不良，最好在餐后2-3小时再吃水果。同时，不同种类的水果也有不同的最(zuì)佳(jiā)食用时间，需要根据实际情况来决定。