水果花茶的功效与作用

果花茶的功效与作用包括：
1. 调节身体机能：水果花茶中的各种成分可以调节身体机能，有助于促进新陈代谢、增强免疫力、缓解压力等。
2. 消除疲劳：水果花茶中富含多种维生素和抗氧化物质，可以帮助缓解疲劳，恢复身体的活力。
3. 美容养颜：水果花茶中的多种成分有助于促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤的弹性和光泽，同时还可以减少皮肤老化的迹象。
4. 改善睡眠：水果花茶中含有一些具有镇静作用的(de)成(chéng)分(fèn)，可以促进身体放松，改善睡眠质量。
5. 促进消化：水果花茶中的一些成分可以促进胃肠道的蠕动，促进消化吸收，缓解胃肠不适。
总之，水果花茶是一种健康、美味、营养丰富的饮品，具有多种功效和作用，可以为身体带来很多好处。