水果茶有什么好处

果茶有以下几个好处：
1. 富含维生素和矿物质：水果茶中含有大量的维生素C、维生素A、钾、镁等矿物质，有助于增强免疫力，保持健康。
2. 降低血压：某些水果茶如蓝莓茶、石榴茶等含有天然的抗氧化剂，有助于降低血压，保护心血管健康。
3. 帮助消化：某些水果茶如菠萝茶、草莓茶等含有酵素，有助于促进消化，减少胃肠问题。
4. 减轻压力：某些水果茶如柠檬茶、橙子茶等含有柠檬酸和维生素C，有助于减轻压力，缓解疲劳。
5. 味道美味：水果茶的味道非常清新、甜美、芳香，喝起来非常舒适，可以增加生活情趣。