水果茶的功效与搭配

果茶的功效和搭配因不同水果成分而异。一般来说，水果茶有助于提高身体免疫力、促进新陈代谢、预防疾病等。搭配(pèi)方(fāng)面，可以根据个人口味和需求选择不同水果的搭配，例如柠檬和蜂蜜可以增强免疫力，草莓和蓝莓可以帮助抗氧化，橙子和柚子可以促进消化等等。需要注意的是，水果茶虽然健康，但也含有一定的糖分，不宜过量饮用。