流多了会导致身体脱水,可能会出现头晕、乏力、口渴、皮肤干燥等症状。同时,长期过多的出汗也会导致体内盐分、矿物质等物质的流失,影响身体健康。因此,在运(yùn)动(dòng)或高温环境下出汗时,要及时补充水分和电解质,保持身体的水平衡。
汗流多了会怎么样
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流多了会导致身体脱水,可能会出现头晕、乏力、口渴、皮肤干燥等症状。同时,长期过多的出汗也会导致体内盐分、矿物质等物质的流失,影响身体健康。因此,在运(yùn)动(dòng)或高温环境下出汗时,要及时补充水分和电解质,保持身体的水平衡。
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