香茶叶的功效与作用包括：
1. 改善睡眠：沉香茶叶具有镇静安神的作用，可以帮助缓解焦虑、紧张、失眠等问题，改善睡眠质量。
2. 抗氧化：沉香茶叶中含有丰富的天然抗氧化剂，可以帮助减少自(zì)由(yóu)基的损伤，保护身体细胞健康。
3. 抗炎：沉香茶叶中含有多种具有抗炎作用的物质，可以缓解身体炎症反应，减轻疼痛。
4. 改善消化：沉香茶叶可以促进肠道蠕动，缓解便秘等消化问题，同时还可以缓解胃肠道不适。
5. 提升免疫力：沉香茶叶中含有多种对免疫系统有益的(de)成(chéng)分(fèn)，可以增强身体免疫力，预防疾病。
需要注意的是，沉香茶叶并不适合所有人群，如孕妇、哺乳期妇女、高血压患者等不宜过量饮用。建议在饮用前咨询医生或专业人士的意见。
沉香茶叶的功效与作用
来自