沉香茶叶的功效与作用

香茶叶的功效主要有以下几个方面：
1. 改善睡眠：沉香茶叶具有镇静安神的作用，可以帮助缓解焦虑、紧张等情绪，改善睡眠质量。
2. 清热解毒：沉香茶叶中的(de)成(chéng)分(fèn)可以清热解毒，有助于缓解口腔溃疡、牙龈炎等疾病。
3. 缓解胃肠不适：沉香茶叶具有舒缓胃肠的作用，可以缓解胃肠不适、消化不良等症状。
4. 抗氧化：沉香茶叶中富含多种抗氧化物质，有助于减缓衰老、预防疾病。
总的来说，沉香茶叶具有多种功效，可以帮助人们保持身体健康、提高生活质量。