沉香茶叶的功效与作用

香茶叶具有以下功效与作用：
1. 改善睡眠：沉香茶叶具有镇静作用，有助于缓解焦虑和压力，帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
2. 祛湿排毒：沉香茶叶具有清热解毒的作用，有助于祛除体内湿气，促进身体排毒，改善肝脾功能。
3. 缓解头痛：沉香茶叶可以缓解头痛、偏头痛等症状，对缓解焦虑、紧张、疲劳等有一定的作用。
4. 抗菌消炎：沉香茶叶具有一定的抗菌消炎作用，可以预防感染，促进伤口愈合。
5. 改善气色：沉香茶叶可以促进血液循环，改善面色暗沉、肤色不均等问题，使肌肤更加健康有光泽。
需要注意的是，沉香茶叶虽然有很多好处，但不宜过量饮用，否则会对身体造成负面影响。同时，沉香茶叶也不适合所有人群，如孕妇、儿童、高血压患者等应谨慎饮用。