香茶叶的功效与作用有很多，主要包括以下几个方面：
1. 改善睡眠：沉香茶叶具有镇静、安神的作用，能够帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
2. 缓解压力：沉香茶叶中的(de)成(chéng)分(fèn)能够舒缓紧张情绪，缓解压力，让人感到平静和放松。
3. 清热解毒：沉香茶叶能够清热解毒，有助于治疗口腔溃疡、牙龈炎等口腔疾病，还能够改善皮肤敏(mǐn)感(gǎn)、瘙痒等问题。
4. 改善消化：沉香茶叶具有促进消化的作用，能够缓解胃肠不适、腹泻等问题。
5. 提高免疫力：沉香茶叶中的(de)成(chéng)分(fèn)还具有抗氧化、抗菌、抗炎等作用，能够提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防疾病。
总之，沉香茶叶是一种非常有益健康的饮品，可以帮助人们保持身心健康。
沉香茶叶的功效与作用
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