沉香茶叶的功效与作用

香茶叶有以下功效与作用：
1. 改善睡眠：沉香茶叶具有镇静安神的作用，能够缓解焦虑、紧张等情绪，帮助人们更好地入睡。
2. 缓解疲劳：沉香茶叶能够促进血液循环，增加氧气供应，改善身体疲劳，提高身体免疫力。
3. 改善消化：沉香茶叶具有清热解毒、消炎抗菌的作用，能够缓解胃痛、消化不良等问题。
4. 净化空气：沉香茶叶的香气能够净化空气，消除异味，帮助人们保持良好的心情和健康。
5. 提高注意力：沉香茶叶能够促进大脑血液循环，提高注意力和记忆力，有助于提高工作和学习效率。
总之，沉香茶叶具有很多的功效与作用，不仅可以帮助人们改善身体健康，还可以提高生活质量。