没事喝什么岩茶

可以喝一些清香型的岩茶，如武夷山大红袍、水仙、铁观音等。这些岩茶口感醇厚、清香高雅，有助于放松身心，提升精神状态。同时，岩茶还具有一定的保健作用，能够帮助调节身体机能，增强免疫力。