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二、便秘喝什么好
治疗便秘的茶有哪些
疗便秘的茶包括芦荟茶、薄荷茶、甘草茶、大(dà)麻(má)茶、咖啡茶、菊花茶等。此外，还可以喝一些温水、柠檬水、苹果汁等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。但是，需要注意选择适合自己的茶品，避免过度饮用，以免对身体造成负面影响。最好在医生的指导下选择适合自己的便秘治疗方法。
便秘喝什么好
秘可以喝一些帮助促进肠道蠕动的饮品，如温水、温牛奶、柠檬水、苹果汁、蜂蜜水、酸奶等。此外，多吃蔬菜水果、粗粮、豆类等富含膳食纤维的食物也有助于缓解便秘。如果便秘严重，建议及时就医。