泡什么喝养胃

以泡一些中药茶，如菊花、金银花、荷叶、枸杞等。也可以选择一些对胃有益的茶叶，如绿茶、普洱茶、乌龙茶等。同时，注意饮食上的调理，避免过饱、过油腻等。