泡什么对眼睛有好处

绿茶对眼睛有好处，因为绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，可以帮助保护眼睛，预防视力下降和眼疾。此外，泡菊花茶和玫瑰花茶也可以缓解眼疲劳和眼部干涩。