泡什么茶养胃最好

绿茶或乌龙茶都有助于养胃。绿茶含有丰富的茶多酚,有助于减轻胃部不适和消化问题;乌龙茶则有助于促进胃液分泌,增强胃肠道的消化功能。同时,避免喝浓茶和空腹喝茶,以免对胃黏膜造成刺(cì)激(jī)。