泡什么茶养胃最好

绿茶、乌龙茶、普洱茶都有助于养胃。其中，绿茶含有丰富的茶多酚，有抗氧化、抗菌、抗病毒等作用，能够促进胃肠蠕动，帮助消化。乌龙茶含有较高的酸性物质，有助于促进胃酸分泌，帮助消化，同时还有降脂、减肥、预防动脉硬化等作用。普洱茶含有较多的茶多酚和茶黄素，能够促进胃液分泌，促进胃肠蠕动，帮助消化，还有降脂、降血压、抗菌等作用。建议选择适合自己口味的茶品来养胃。