泡什么茶减肥效果好

茶、乌龙茶和普洱茶都有一定的减肥效果,尤其是普洱茶可以帮助调节脂肪代谢和降低血脂。但是减肥并不是只靠喝茶就能实现的,还需要控制饮食和进行适当的运(yùn)动(dòng)。