泡什么茶可以减肥

茶、乌龙茶和普洱茶都有减肥的功效。其中，绿茶含有丰富的儿茶素和茶多酚，可以促进脂肪代谢和燃烧，乌龙茶则可以帮助消化和减少脂肪的吸收，普洱茶则可以降低血脂和胆固醇，减轻脂肪堆积。但是，茶并不是减肥的万能药，还需要结合合理的饮食和运(yùn)动(dòng)才能达到最好的效果。