泡什么茶可以减肥

茶、乌龙茶、普洱茶等都有助于减肥。其中，绿茶含有丰富的儿茶素和儿茶素，可以促进脂肪代谢，帮助减少体内脂肪的堆积。乌龙茶和普洱茶则具有降低血脂、促进消化等作用，也有助于减肥。但需要注意的是，泡茶的方式和饮用量也要控制，不能过度饮用。