泡什么茶可以提神抗疲劳

绿茶可以提神抗疲劳。绿茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以促进身体的新陈代谢，提高注意力和精力，同时还有抗氧化作用，有助于缓解疲劳。