泡什么茶喝可以去湿

以泡绿茶、普洱茶、菊花茶、玫瑰花茶等。这些茶都有较好的去湿效果。建议多喝清热解毒的茶，如菊花茶和玫瑰花茶，可以帮助清除体内湿气。同时，也要注意饮食调理，少吃油腻、辛辣、甜食等容易加重湿气的食物。