泡什么茶美容养颜

茶、红茶、花草茶、普洱茶等都有美容养颜的效果。其中，绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C，有抗氧化、清热解毒、美白肌肤等作用；红茶含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，有提神醒脑、抗氧化等作用；花草茶中的玫瑰花茶、菊花茶等有美容养颜的功效；普洱茶含有丰富的茶多酚和微生物，有降脂减肥、排毒养颜等作用。根据个人口味和需求选择适合自己的茶品即可。