泡枸杞要注意什么

枸杞的时候要注意以下几点：
1.洗净：将枸杞用清水冲洗干净，去除表面的杂质和灰尘。
2.泡水：将洗净的枸杞放入干净的杯子中，倒入适量的热水，泡10-15分钟即可。
3.温度：泡枸杞的水温不宜过高，最好控制在80℃以下，否则会破坏枸杞中的营养成分。
4.数量：泡枸杞不宜过多，一次泡水最好不要超过10克，否则容易引发身体不适。
5.时间：枸杞泡得时间不宜过长，最好不要超过半小时，否则容易导致水质变质。
6.保存：泡好的枸杞水最好在室温下饮用，不要放置过久，以免影响口感和品质。