泡茶喝什么茶最好

取决于个人口味和需求。一般来说，绿茶、红茶、白茶、乌龙茶都是很好的选择。如果想要放松身心，可以选择柠檬草茶或者薰衣草茶等草本茶。如果想要清热解毒，可以选择菊花茶或者金银花茶。如果想要改善睡眠，可以选择柠檬片和蜂蜜泡的山楂茶。总之，选茶要根据自己的需要和口味来选择。