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二、茉莉花茶的副作用
泡茶最合适的水温是多少
茶的最合适水温因茶叶的种类而异。一般来说，绿茶需要80-85度的水温，白茶需要85-90度的水温，红茶需要95-100度的水温，乌龙茶需要90-95度的水温。黑茶和普洱茶则需要沸水冲泡。不同的茶叶需要不同的水温，才能最大限度地释放茶叶的香气和滋味。
茉莉花茶的副作用
莉花茶一般来说是安全的，但如果您饮用过量可能会引起一些副作用，包括：
1. 失眠：茉莉花茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠。
2. 消化不良：茉莉花茶可能会刺(cì)激(jī)胃部，导致消化不良、胃灼(zhuó)热(rè)等症状。
3. 过敏反应：某些人可能对茉莉花茶或茶叶过敏，导致过敏反应，例如皮肤瘙痒、呼吸急促等。
4. 不良反应：茉莉花茶可能会与某些药物相互作用，导致不良反应。
如果您有任何不适症状，建议咨询医生或茶叶专家的建议。