泡菊花茶喝有什么好处

菊花茶喝有以下好处：
1. 缓解感冒症状：菊花茶具有清热解毒、解表散寒的功效，可以缓解感冒引起的头痛、咳嗽、发热等症状。
2. 降低血压：菊花茶中含有芦丁等成分，可以扩张血管，降低血压。
3. 改善视力：菊花茶中含有丰富的维生素A，可以促进视网膜的健康，改善视力。
4. 美容养颜：菊花茶中含有多种抗氧化剂，可以抑制自(zì)由(yóu)基对皮肤的损害，有助于美容养颜。
5. 缓解焦虑：菊花茶中含有镇静剂成分，可以缓解焦虑、紧张等情绪问题。