泡菊花茶喝有什么好处

菊花茶喝有以下好处：
1. 缓解感冒症状：菊花有清热解毒的作用，可以缓解感冒症状，如头痛、喉咙痛等。
2. 减轻眼疲劳：菊花中含有类胡萝卜素、维生素C等成分，有助于缓解眼部疲劳，改善视力。
3. 降低血压：菊花中的黄酮类物质可以扩张血管，促进血液循环，有助于降低血压。
4. 改善肝功能：菊花中的黄酮类物质可以保护肝脏，促进肝细胞再生，有助于改善肝功能。
5. 美容养颜：菊花中含有丰富的抗氧化物质，可以延缓衰老，保持肌肤弹性，有助于美容养颜。