菊花茶有以下几个功效和作用：
1.清热解毒：菊花有清热解毒的作用，能够帮助清除体内的毒素。
2.抗炎消肿：菊花中含有挥发油和黄酮类物质，具有抗炎消肿的作用，能够缓解炎症和肿胀。
3.养颜美容：菊花中的黄酮类物质有抗氧化作用，能够减少自(zì)由(yóu)基对皮肤的损伤，有助于保持皮肤的健康和美丽。
4.降血压：菊花中的芳香物质能够扩张血管，有助于降低血压。
5.缓解焦虑：菊花中含有镇静作用的(de)成(chéng)分(fèn)，能够缓解焦虑和紧张情绪。
总之，泡菊花茶具有多种功效和作用，可以帮助我们保持健康和美丽。
泡菊花茶有什么功效和作用
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