泡面有营养吗

面的营养成分主要来自于面条和调味包。面条中含有碳水化合物和少量蛋白质，但是缺乏膳食纤维、维生素和矿物质等营养素。调味包中含有盐、味精、油脂等，但是过量食用会对健康造成负面影响。因此，泡面虽然可以解决饥饿，但是不建议长期食用，应当搭配其他营养丰富的食物。