甘菊泡水喝的功效包括：
1. 缓解焦虑和压力：洋甘菊含有镇静剂和抗焦虑成分，可以帮助放松身心，缓解焦虑和压力。
2. 缓解消化问题：洋甘菊有助于缓解胃酸和胃痉挛，减轻胃肠道不适。
3. 改善睡眠：洋甘菊有助于提高睡眠质量，缓解失眠和焦虑导致的睡眠问题。
4. 抗炎和抗菌：洋甘菊具有抗炎和抗菌作用，可以帮助预防感染和炎症。
5. 促进免疫系统：洋甘菊含有多种抗氧化剂和维生素，可以帮助增强免疫系统。
需要注意的是，洋甘菊泡水喝并不能完全替代医生的治疗。如果有严重的健康问题，请及时就医。
甘菊泡水喝的功效包括：
1. 缓解焦虑和压力：洋甘菊含有镇静剂和抗焦虑成分，可以帮助放松身心，缓解焦虑和压力。
2. 缓解消化问题：洋甘菊有助于缓解胃酸和胃痉挛，减轻胃肠道不适。
3. 改善睡眠：洋甘菊有助于提高睡眠质量，缓解失眠和焦虑导致的睡眠问题。
4. 抗炎和抗菌：洋甘菊具有抗炎和抗菌作用，可以帮助预防感染和炎症。
5. 促进免疫系统：洋甘菊含有多种抗氧化剂和维生素，可以帮助增强免疫系统。
需要注意的是，洋甘菊泡水喝并不能完全替代医生的治疗。如果有严重的健康问题，请及时就医。