洋甘菊茶的功效与作用

甘菊茶具有以下功效与作用:
1. 缓解焦虑:洋甘菊茶含有镇静剂成分,可以缓解焦虑和紧张情绪,帮助人们放松身心。
2. 改善睡眠:洋甘菊茶可减轻失眠症状,帮助人们更好地入睡和保持睡眠。
3. 减轻消化不良:洋甘菊茶有助于消化系统的平稳运作,减轻胃部不适和消化不良的症状。
4. 缓解头痛:洋甘菊茶可以缓解头痛和偏头痛,减轻疼痛和不适感。
5. 提高免疫力:洋甘菊茶富含抗氧化物质,有助于提高免疫力,保护身体健康。
总之,洋甘菊茶具有多种健康功效,可以帮助人们改善身体状况,增强身体健康。