洞庭碧螺春的功效与作用

庭碧螺春是一种绿茶，它的功效和作用如下：
1. 抗氧化：洞庭碧螺春富含茶多酚，具有很强的抗氧化作用，能够预防自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
2. 帮助消化：洞庭碧螺春含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，能够促进胃肠蠕动，帮助消化食物。
3. 降低血脂：洞庭碧螺春中的茶多酚能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油，有助于预防心血管疾病。
4. 提神醒脑：洞庭碧螺春中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高注意力和警觉性，有助于提神醒脑。
5. 抗疲劳：洞庭碧螺春中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚能够提高身体的代谢率，减轻疲劳感。
总之，洞庭碧螺春具有多种健康功效，适量饮用可以对身体有益。但是，由于它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致不适症状，应该注意控制饮用量。