活血是什么意思

血是指通过调节身体内部的气血循环，促进血液循环，改善血液质量，增强身体的免疫力和抵抗力，从而达到保健和治疗疾病的目的。常见的活血方法包括按(àn)摩(mó)、针灸、食疗、运(yùn)动(dòng)等。