浓茶喝多了有什么坏处

浓茶过多可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量,引起头痛、失眠、心悸、胃部不适等不良反应。此外,浓茶中的鞣酸也可能会损伤肠胃黏膜,引起胃肠道不适。因此,建议适量饮用浓茶,每天不要超过3-4杯。