拔高度对人的影响包括以下几个方面：
1. 缺氧：随着海拔的增加，气压下降，氧气含量也随之减少，导致缺氧。人(rén)体(tǐ)缺氧会出现头晕、乏力、呼吸急促等症状，严重时会导致高山病。
2. 温度变化：随着海拔的增加，气温也会下降。高海拔地区白天气温较高，晚上则会骤降，人(rén)体(tǐ)需要适应这种快速的温度变化。
3. 紫外线辐射：海拔高度较高，大气层较薄，紫外线辐射较强，容易导致晒伤和皮肤癌等疾病。
4. 气压变化：随着海拔的升高，气压下降，容易引起耳鸣、头痛等不适症状。
因此，人们在高海拔地区活动时需要注意保暖、补氧、防晒等措施，以避免对身体的不良影响。