消化不好喝什么粥比较好

化不好的人可以喝一些易于消化的粥，如米粥、小米粥、薏米粥、白粥、南瓜粥等。这些粥都比较软烂，容易被身体吸收和消化，同时也有助于缓解胃肠不适。建议选择无添加糖和油脂的粥，以免加重消化负担。