消脂减肥喝什么茶好

脂减肥喝绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶等都可以，因为这些茶都含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和多酚类物质，可以帮助加速新陈代谢、促进脂肪燃烧。但是需要注意的是，茶不是减肥的万能药，还是需要结合合理饮食和适量运(yùn)动(dòng)才能达到减肥的效果。同时，不要过量饮用茶，以免对身体造成负担。