润肠通便喝什么茶好

些有助于润肠通便的茶包括芦荟茶、苦瓜茶、枸杞茶、菊花茶、薏米茶等。此外，饮用大量水和增加膳食纤维摄入也有助于润肠通便。如果便秘严重，建议咨询医生或营养师的建议。