热利湿可以泡菊花茶、绿豆汤、薏米水、荷叶茶等。这些饮品都有清热解毒、利湿降火的功效,可以帮助调节身体湿热问题。但需要注意的是,每个人的身体情况不同,需要根据自己的体质和症状选择适合自己的饮品。最好在医生的建议下进行调理。
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