清肝火的花茶

很多花茶可以清肝火,以下是一些常见的:
1. 金银花茶:具有清热解毒、消肿利咽的功效,适合肝火旺盛引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
2. 紫花地丁茶:具有清热解毒、消肿止痛的作用,适合肝火旺盛引起的头痛、目赤、口干等症状。
3. 玫瑰花茶:具有清热解毒、调节气血、润肺止咳的功效,适合肝火旺盛引起的口干、咳嗽、失眠等症状。
4. 菊花茶:具有清热解毒、降血压、明目等作用,适合肝火旺盛引起的头痛、眼干、口苦等症状。
以上花茶都可以在茶叶店或者网上购买,建议选择无添加剂的天然花茶。同时,清肝火不仅要靠喝花茶,还需要注意饮食和生活习惯的调整。