香铁观音是一种优质的乌龙茶，具有以下功效和作用：
1. 改善消化：清香铁观音茶含有丰富的多酚类物质，这些物质可以促进胃液分泌，增强肠胃蠕动，有助于促进消化，缓解胃肠不适。
2. 降低血脂：清香铁观音茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以有效地降低血脂，预防心血管疾病。
3. 减肥瘦身：清香铁观音茶中的多酚类物质可以抑制脂肪吸收，促进脂肪代谢，有助于减肥瘦身。
4. 抗氧化：清香铁观音茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以有效保护细胞免受自(zì)由(yóu)基的损伤，预防衰老和各种疾病。
5. 提神醒脑：清香铁观音茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质，可以促进神经系统兴奋，提高警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
总之，清香铁观音茶是一种具有多种功效和作用的健康饮品，长期饮用有助于保健和预防疾病。
清香铁观音的功效与作用是什么
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