南安化黑茶具有以下功效与作用：
1. 帮助消化：黑茶中含有丰富的茶多酚和有机酸，能够刺(cì)激(jī)胃液分泌，帮助消化食物。
2. 降脂减肥：黑茶中的多酚和黄酮类物质能够降低血脂、血糖，有利于减肥、预防心血管疾病等。
3. 抗氧化：黑茶中的茶多酚和黄酮类化合物具有很强的抗氧化能力，能够减缓细胞老化，预防癌症等疾病。
4. 缓解压力：黑茶中的茶碱和茶氨酸能够调节神经系统，缓解压力、焦虑等情绪。
5. 防辐射：黑茶中的多酚类物质能够吸收电磁波辐射，对人(rén)体(tǐ)具有一定的保护作用。
总之，湖南安化黑茶具有多种功效与作用，适量饮用有利于身体健康。
湖南安化黑茶的功效与作用
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